Status | |
Beginn | Fr., 19.01.2024, 14:00 - 15:30 Uhr |
Dauer | 16 Termine |
Kursgebühr | frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass |
Kursleitung |
Ri Saenger
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Anmeldung | telefonisch oder per E-Mail |
Tanzen ist ein Multitalent wenn es um körperliche, seelische und geistige Gesundheit geht! Es trainiert nicht nur die Beweglichkeit, Kondition und Körperhaltung, sondern auch Reaktions- & Konzentrationsfähigkeit und ist Balsam für die Seele.
Kursbeschreibung:
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene internationale Folkloretänze kennen. Tanzen jeden Tag, und wäre es nur in Gedanken, bedeutet, in Harmonie mit sich und der Welt zu leben. Somit machen internationale Volkstänze fröhlich, glücklich und gesund durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Die Besonderheit des Kurs liegt auch darin, dass das Tanztraining mit einem Koordinations- & Gedächtnistraining zwischendurch kombiniert wird. Dies ist kein Gymnastikkurs, sondern ein Tanzkurs. D. h. Teilnehmer*innen sollten über ein Rhythmusgefühl verfügen, um die Tänze lernen zu können. |
Bewegungsaktivitäten dienen dazu, körperliche Fähigkeiten zu erhalten und zu fördern. Darüber hinaus haben sie positive Effekte auf die Seele und das Gehirn. Bewegung ist ein wichtiger Baustein der Gesundheitsförderung! Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination müssen gefordert werden, damit sie lange erhalten bleiben! Wir bieten seniorengerechte Bewegungsaktivitäten an, d. h. an das Leistungsniveau und an die körperlichen Voraussetzungen von Senior:innen angepassten Sport. Durch die vielfältigen Angebote und die Gruppenaktivitäten wird die Regelmäßigkeit der Ausübung und die Einbindung in soziale Gruppen gewährleistet. Wir decken viele verschiedene Sportinteressen ab, sodass für jeden etwas dabei ist und selbstverständlich der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Bewegung macht Freude! Haben wir Sie neugierig gemacht?
19.01.2024
14:00 - 15:30 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
08.03.2024
14:00 - 15:30 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
15.03.2024
14:00 - 15:30 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
22.03.2024
14:00 - 15:30 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
05.04.2024
14:00 - 15:30 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
12.04.2024
14:00 - 15:30 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
19.04.2024
14:00 - 15:30 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
26.04.2024
14:00 - 15:30 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
03.05.2024
14:00 - 15:30 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG
10.05.2024
14:00 - 15:30 Uhr
Bergheimer Str. 76, > U09 UG